ความรู้เกี่ยวกับอ่างน้ำเย็น
Ice Bath ผู้สูงอายุ ทำได้ไหม ความเสี่ยงที่ต้องรู้ และ Protocol ที่ปรับแล้ว
30
เม.ย.
เม.ย.
ice bath ผู้สูงอายุ ทำได้หรือไม่ขึ้นอยู่กับ condition อธิบาย thermoregulation ที่เปลี่ยนตามอายุ contraindications และ protocol ที่ปรับสำหรับคนอายุ 50+